石家庄跑步机
  • 疫情后如何让孩子积极地进行健身运动01-07

      这次疫情给经常不锻炼的人一次狠狠的打击,因为身体素质高的人普遍比素质低的人,要痊愈的快的多,这一点很多人也都注意到了...

  • 健身初期健身知识12-19

    1.训练的最佳时间石家庄健身器材  我们在开始健身之前,你首先要知道健身的最佳时间是在哪一个阶段,我们推荐大家的最佳健...

  • 健身增肌中哪些是容易犯错的地方?12-11

    健身增肌中哪些是容易犯错的地方?  1、觉得自己努力不够  很大一部分人到了健身房后就可以直接上手,哪个健身器材顺眼就用...

  • 4类人不宜跑步机上锻炼12-05

    户外运动虽好,难免受环境、天气的限制。家里有台跑步机就不一样了,想什么时候锻炼都行,刮风下雨也不怕,就算工作再忙碌...

  • 冬天健身的好处!!!看了你还会不坚持吗?12-03

    一个不小心冬天就积攒出了“游泳圈”,其实冬天坚持健身好处多多,只是你不知道而已,燃烧更多卡路里成年人体内残存有棕色脂肪,...

  • 健腹轮的锻炼方法和技巧11-28

    主要锻炼腹直肌,膝盖跪在垫子上,双手将健腹轮手柄紧握,俯身往前推动健腹轮到身体水平于地面,接着回收归位,反复进行操作。注...

  • 跑步机分类11-23

    电动跑步机电动跑步机是健身房及家庭较的器材,它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走,从...

  • 家庭常备的健身器材11-21

    跑步机是家庭及健身房常备的健身器材,而且是当今家庭健身器材中简单的一种,是家庭健身器的佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞...

  • 为什么你总是练不出想要的肌肉11-14

    什么叫有效的力量锻炼和饮食控制?为什么很多人进行力量锻炼,但不会长肌肉?女生锻炼只能身体越来越健康和皮肤越来越好,却没有...

  • 使用跑步机时,膝盖为什么那么容易受伤11-06

    膝盖,可以说是我们身体中的“劳模”,是我们用的频繁的一个关节,平时使用跑步机时,膝盖也承受着这个年纪不该有的压力。研究表...

  • 9种家用健身器械测评11-02

    多数自重训练是可以不用任何器械完成的。但有器械帮助的石家庄健身器材情况下,可以尝试更多动作,提升训练收益。1、吊环一个吊...

  • (背部)——练就性感诱人蝴蝶背10-29

    古往今来,人们石家庄健身器材对性感的定义都不一样,每个个体对性感的理解也不同。有人认为赫本那样的圣洁是一种性感;也有人认...

共14条 每页12条 页次:1/2
1 2 下一页 尾页
在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址